COMMENT FAIRE UNE PRISE DE MASSE PROPRE : MES 10 MEILLEURS CONSEILS POUR RÉUSSIR
20:18
MA DIÈTE de PRISE DE MASSE "sèche" à 3200 Calories (seulement...)
23:15
PRENDRE du MUSCLE après 40 ans ? (mon PROGRAMME COMPLET 🎁)
14:10
COMMENT RÉUSSIR UNE PRISE DE MASSE
14:08
Faire une prise de masse est INUTILE. Voilà pourquoi
16:47
PRISE DE MASSE - 5 erreurs à éviter pour prendre du muscle (avec @Najbfit)
26:03
MES COURSES POUR LA PRISE DE MASSE POUR BIEN ATTAQUER LA RENTRÉE !
30:31
À 53 ans, il prend +11kg de muscle et perd 20kg de gras (JE LE COACH)
13:15