COME NON CORRERE - L'errore più Comune - Tecnica di Corsa - 2° video
9:09
Come CORRERE CORRETTAMENTE ✅ La postura nella corsa - Tecnica di corsa - 3° Video 💪🏼
7:38
TECNICA DI CORSA - 4 Punti Fondamentali - 1° Video
8:50
Quanti passi al minuto? 🤔La CADENZA nella CORSA - Tecnica di Corsa - 4° Video
8:27
CORRERE in ZONA 3 - Quando utilizzare questa intensità di allenamento
8:41
ESERCIZI per Migliorare la TECNICA DI CORSA - 4 Semplici Andature - 5° Video
7:20
Gli ERRORI più COMUNI nella CORSA
14:59
COME VESTIRSI per CORRERE IN INVERNO: Consigli per Allenarti!
7:46