29:44

چطور خلاق باشیم؟

34:38

چطور افسرده نباشیم؟

31:26

خواب با کیفیت، زندگی با کیفیت

20:08

عاداتی که زندگی من را در یک هفته تغییر داد (رواقی گرایی) | چگونه از ابتدا شروع کنیم؟

16:37

چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟

31:10

چطور قدرت اراده خودمان را قوی‌تر کنیم؟

37:21

چرا باید مدیتیشن کنیم؟

29:28

چطور انگیزه خود را افزایش دهیم؟