27:36

วันระเบิดกล้ามอกแห่งชาติ ! [ Vlog ออกกำลังกาย Ep.2 ]

19:05

คว่ำ-หงาย เปลี่ยนแขนได้ทั้งใบ จับผิดชีวิตเปลี่ยน !!

22:09

ไหล่ไม่ตัด!! แก้ปัญหาโลกแตก ลองโปรแกรมนี้รู้เรื่อง

18:54

วันหลังเล่นวันนี้ โปรแกรมใหม่ล่าสุด!!

18:40

อยากหุ่นดี ต้องดู! เคล็บลับจากนักกีฬาเพาะกายแนวหน้าของประเทศไทย - ตี๋ตี๋ พรไพศาล

18:34

ปารตี้ทริปเปิ้ล X อยากมีกล้ามต้องท่านี้ !!

31:31

30 นาที กระชับสัดส่วน ฟิตหุ่นเฟิร์มทั่วร่าง ด้วยดัมเบลคู่เดียว รวมวอร์มอัพ ยีดเหยียดกล้ามเนื้อ

14:45

“เอวคอด ปีกกว้าง” เทคนิคจากโปรเพาะกายแนวหน้าของประเทศไทย | ตี๋ตี๋ พรไพศาล