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10秒運動鍛鍊腹肌 加入變化訓練手腦協調 晚餐不宜進食澱粉質及脂肪 - 鄭丹瑞《健康旦》 #PaulLau Part 11 (CC中文字幕)
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長者膝部關節自然退化 伸展時發出聲響因肌肉僵硬 可試加強版坐式徒手運動 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 4 (CC中文字幕) (CC中文字幕)
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輕度認知功能障礙可逆轉 用藥盒準時食藥防惡化 腦智專改善記憶認知能力 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊藥劑師 #張力行 (CC中文字幕)
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劉美君竟為更年期鬧分手 如何練成優雅健康的嫲嫲 #劉美君 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
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超慢跑4大技巧！ 徐棟英 5分鐘腿部運動 逆轉骨密度 解救膝蓋痛【 挖健康直播 】 江坤俊醫師@tvbshealth20
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