C’est pour ÇA que vous ne comprenez rien au profilage force-vitesse ! (Sprint, profil force-vitesse)
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Sans maîtrise, la puissance n’est rien!🛞💪🏼(profil charge-vitesse, Puissance maximale, Pmax, ...)
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TUTO PROFIL FORCE-VITESSE feat Jean Benoît Morin
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Comment organiser son entraînement?! (Périodisation : macro/meso/micro/cycles, dynamiques)
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[CONFÉRENCE] 20 ANS DUEPP - Profil force-vitesse en sprint
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Tu veux courir PLUS VITE?! Utilise la charge optimale! (sled, chariot, profil force vitesse, sprint)
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Travailler la vitesse en football avec Nicolas Dyon (préparateur physique professionnel)
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Arrêtez avec le RPE à l’entraînement !! Vous faites n’importe quoi !!! (auto-évaluation subjective)
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