29:36

CARDIO para INICIANTES | 30MIN | Queime 500 calorias | Corpo Todo

29:39

30 Min de CARDIO HIIT | Queime MUITO 500 Calorias | Em Casa | Sem Equipamento

29:47

30 Min de CARDIO INSANO | Queime MUITO 500 Calorias | Em Casa | Sem Equipamento

20:23

Treino de CARDIO para Secar | 300 calorias | Sem equipamentos | Treino HARD

31:48

30 Minutos SUADEIRA TOTAL | HIIT | Cardio Corpo Todo | Sem Equipamento

30:08

30 Min CARDIO INTENSO para Secar | Queime 500 Calorias | Em Casa | Sem Equipamento

32:41

Treino de CARDIO INTENSO completo | 500 CALORIAS | Sem equipamentos | Treino HARD

29:53

30 Min Superiores & ABS para Definir | Queime 500 Calorias | Em Casa | Sem Equipamento