CARDIO EM JEJUM É MELHOR ? - IRONCAST
![](https://i.ytimg.com/vi/_GmKh97Lv64/mqdefault.jpg)
7:18
AEJ É BOM ?
![](https://i.ytimg.com/vi/lUPbGPNYzMM/mqdefault.jpg)
17:55
POSSO FAZER AERÓBICO E MUSCULAÇÃO JUNTOS? | Corrida ou ciclismo junto do fortalecimento?
![](https://i.ytimg.com/vi/vwpd4Ae_ovU/mqdefault.jpg)
16:18
Tudo sobre aerobico em jejum - AEJ
![](https://i.ytimg.com/vi/hxdxUUpaIQM/mqdefault.jpg)
1:45:23
DR. BARAKAT - MUSCULAÇÃO VS JEJUM INTERMITENTE - LIVE DE SUCESSO #237
![](https://i.ytimg.com/vi/f-S16uQFF_Q/mqdefault.jpg)
12:28
QUAL É A MELHOR ESTRATÉGIA PÓS TREINO? - IRONBERG PODCAST CORTES
![](https://i.ytimg.com/vi/mmCzwdUibVE/mqdefault.jpg)
16:31
O PÓS TREINO QUE TE FAZ CRESCER
![](https://i.ytimg.com/vi/m8d-vQByJo8/mqdefault.jpg)
10:19
A intensidade ideal para treino aeróbico
![](https://i.ytimg.com/vi/3ILfZxuGnFo/mqdefault.jpg)
8:20