불안의 이유와 자기불리화에 대하여
18:59
알아차림을 알아차리는 자는 '나--알아차림'입니다 / 알아차림에는 결코 아무런 일도 일어나지 않습니다
26:08
Tarihten Bugüne Liderlik, Liderlik Mitleri. Düşünme Yöntemi Dersleri, Güven Güner, 2021
1:54:42
행위적 삶(vita activa)에서 명상적 삶(vita contemplativa)으로
1:00:16
이것이 명상입니다
49:35
하루 5분만 '이것' 해보세요. 우울감, 불안을 고치는 법 총정리 (김주환 교수 x 자청)
31:37
오늘 하루 어떻게 하면 행복할까, 이것만 매일 생각하세요.
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💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
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