☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상

1:02:30

☯ 부정적인 생각 흘려 보내기ㅣ생각과 걱정을 사라지게 하는 "생각 끄기, 걱정 끄기" 명상 ㅣ생각비우기ㅣ나쁜 생각 사라지게 하는 법

1:15:45

마음가짐 좋은 것은 몸가짐 좋은 것만 못하다 | 연암 박지원, 순자, 니체, 채근담, 다산 정약용, 발타자르 그라시안, 쇼펜하우어 | 마음가짐이 관상보다 중요하다

1:04:44

☯ 자는동안 틀고 주무세요. 원하는 모든 것을 이루는 수면명상. 좋은 일이 가득하다. 좋은 일이 생긴다. "잠 잘때 들으시면 무의식을 편안하게 바꿉니다."

1:58:10

☯ 이렇게 말하니 자식들이 모두 잘 되었습니다. 내 소중한 가족들이 모든 면에서 술술 풀려나가는 확언모음집. 말하면 말할수록 자식이 잘 풀리는 말버릇 명상의 말씀, 명상의 시간

3:07:30

☯ 하루 한번만 들어라! 쥐어 잡고 놓지 못하던 그 집착, 애착도 모두 흘러간다. 마음이 즉시 편안해지는 명상의 말씀. "붙잡지 마라! 모든 것은 흘러간다" (나는 누구인가?무상)

18:25

Sessiz Ol ve Uzaklaş Sana Yalvaracaklar – Stoacılık 🧘‍♂️

2:04:44

☯ 내 몸과 마음을 건강하게 하는 30가지의 보약✔️ 미련 갖지 말라. 놔버려야 편안해진다 ✔️ 인생을 바꾸는 귓전명상의 말씀 명상의 시간ㅣ구선자의 명약 30가지

3:00:10

😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]