Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
10:04
Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера
18:28
Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке
13:17
Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой
9:08
Сборная по боксу в тренажёрном зале / Как качаются лучшие боксеры
19:28
Основы бокса. Часть 2. #бокскраснодар #бокс #спорт #тренировка #урокибокса #тренер #боксер #boxing 👇
6:48
Исправь эти 3 ошибки! Сайд степ, челнок и уклон со смещением
22:04
Качалка для бокса / Тренировка с железом для силы удара / Василий Филимонов
31:19