Bu Hareketlerle Boyunu Uzat, Bacaklarını Aç 🔥Materyalsiz, Yağ Yakım Egzersizleri! Bölüm 6: Soğuma
13:01
Yeni Seri Yağ Yakımı! Evde Tüm Vücudunu Kolayca Değiştir🔥 Bölüm 1: Isınma
14:06
STRECHING 🤸🏻♀️🧘🏼♀️Sonuçlarına İnanamayacaksınız🔥
14:43
İSPATLI KANITLI BACAK BOYU UZATMA EGZERSİZLERİ , Boy Uzatma Egzersizleri , Fizyoterapist Aynur BAŞ
13:08
Şpagat Açmanız Kolaylaşacak, Omurga Ağrılarınız Azalacak🔥Materyalsiz Esneme (Stretching) Hareketleri
9:41
Hadi Sıkı Bir Karına Sahip Ol! Evde Tüm Vücudunu Kolayca Değiştir🔥 Bölüm 2: Karın
17:10
3 ila 5 cm Boy Uzatma Mantığı , 20 Yaş Öncesi Ve Sonrası , Fzt Aynur BAŞ
41:01
Haftada 4 Gün Uygula Kışa Girerken Yağlanma 🔥 Seni Zayıflatacak Etkili Egzersiz!
13:15