Boxe : Décuple ta puissance en moins de 10 minutes

35:53
Entraînement Explosif de Boxe Anglaise au Sac de Frappe (30 min)

28:01
Boxe : Pourquoi tu n'arrives pas à toucher tes adversaires (10 erreurs)

8:49
Naoya Inoue Training

17:16
Comment bien respirer en Boxe ? (meilleur cardio)

7:27
COMMENT RESPIRER EN BOXE

27:58
Sans ces 5 méthodes, ton CARDIO en Boxe sera toujours limité !

15:49
BOXE : Cette erreur (très fréquente) rend tes COMBOS lents

23:03