【剝吧！洋蔥大叔】EP.21呼吸喚醒身心自癒力ft.楊定一博士 / 全部生命系列作者
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楊定一：現代人愈來愈常見的胰島素阻抗問題，是我們可以從飲食與運動著手、來扭轉體質的關鍵－療癒的飲食與斷食QA(9)
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楊定一 | 從《好睡》到《清醒地睡》這樣的安排最主要用意為何? | 《清醒地睡》導讀01
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楊定一 | 隨時體驗「我－在」，回到大我的狀態 |《清醒地睡》導讀03
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楊定一：懂得採用個人化的營養觀念，減糖並提升脂肪的攝取為原則，讓身心靈得到全面的療癒|配合2024「心，向前行」共修的營養提醒
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楊定一：在飲食、運動、呼吸層面建立新的迴路，找回全面的健康－呼吸，為了療癒QA（16）
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Tüm negatif enerjileri ortadan kaldırın | Tibet şifa sesleri | Aurayı ve alanı temizler | 528Hz
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楊定一：不當飲食對代謝和呼吸帶來衝擊，透過飲食調整把呼吸健康找回來－呼吸，為了療癒QA（8）
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