Biegi górskie - pierwszy półmaraton. Trening i strategia na zawody. Biegowe początki
21:29
09 - Treningi - Podstawy biegania po górach
46:48
Trening pokazowy, Zbigniew Król, "Ćwiczenia siły biegowej i siły specjalnej w biegach średnich"
20:38
Jak zbiegać w terenie | Porady Bartka Przedwojewskiego
11:49
Od 0 do PÓŁMARATONU w 101 dni - Jak polubiłem bieganie?
10:50
PRZEBIEGŁEM 21 KILOMETRÓW ZIMĄ W GÓRACH! ZIMOWY PÓŁMARATON GÓR STOŁOWYCH
9:51
Sprzęt do biegów górskich, zestawy na różne warunki i trasy. Biegowe początki.
16:11
Złoty Półmaraton czyli za dużo asfaltu w górach! (DFBG) // RanTrip #6 (S02E03)
20:17