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開脚が苦手でも蹴れる裏回し！

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上段回し蹴り＆後ろ回し蹴りのフォーム作り＆ストレッチ

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Yüksek Hızlı Yumruk Kız size “Nasıl Yüksek Tekme Atılacağını” öğretiyor

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【5分ストレッチ】足が上がらない人向けの極真式柔軟体操【ハイキック】【後ろ回し蹴り】

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태극 무예 새벽 전신 체조

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回し蹴りが外回しにならずに蹴れる様になる練習|ハイキック

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思うがままに杖と身体を操る＜古武術・杖術＞

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カッコいい回し蹴りのやり方！！【硬い人向け】