ഭക്ഷണത്തിനു 1 മണിക്കൂർ മുൻപ് ഇത് കഴിക്കുക നിങ്ങൾക്കു 7 ദിവസം കൊണ്ട് 5 കിലോ കുറക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലി