Beginner Yoga ယောဂ စလေ့ကျင့်သူတွေ ဒါလေး လေ့ကျင့်ပေးပါ။

37:36
ယောဂ စလေ့ကျင့်သူတွေ လေ့ကျင့်ဖို့ အခြေခံ ယောဂကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။

35:59
အကြောတင်းသူတွေ၊ အသက်ကြီးသူတွေ၊ အခြေခံ မရသေးသူတွေ မည်သူမဆို လိုက်လေ့ကျင့်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။

1:05:05
ဗိုက်က အဆီပိုတွေ ကျစေပြီး ဗိုက်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့ Beginner Yoga ကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။

40:11
ခုမှ ယောဂကို စလေ့ကျင့်မယ့် သူတွေအတွက် ဝေမျှပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

37:48
Intermediate Yoga လေ့ကျင့်ကြမယ်။ ပြီးရင် comment မှာ အဆင်ပြေမပြေ ရေးပေးပါရှင့်။

17:33
ဂုတ်ကျီးပေါင်း၊ လည်ပင်းကျီးပေါင်း ရှိသူတွေအတွက် အရမ်းသက်သာကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ။

29:23
Yoga Stretches For UPPER BODY | Neck, Shoulders & Upper Back Release

21:21