발타자르 그라시안이 남긴 피가 되고 살이 되는 50가지 삶의 지혜들[사람을 얻는 지혜]/오디오북/책 읽어주는 남자/명상/명언/철학/처세술

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좋은게 좋은거라는 낙관이 성공을 멀어지게 한다! 낙관과 긍정에 중독된 개인과 사회에 던지는 반론! [비관하는 힘]/오디오 북,명언,인생조언,건강,자기계발,명언,성공,지혜

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입에 넣지 못하는 것은 피부에 바르지 말라!/건강을 위한 변화 4단계!!/[유전자를 바꾸는 식단]/오디오북,책리뷰,책읽어주는남자,장수,피부,노화,건강,식사

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치료하려 입원했다가 망가져 돌아오는 사람들![의사를 반성한다]/오디오북,책리뷰,책읽어주는남자,건강정보,삶과 죽음,장수,노화,의료,건강

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노후에도 잘 걷고 뛰면서 행복하고 활기넘치게 보낼 수 있는 최고의 비결 [생존근육 3가지만 키워라]/오디오 북,책 리뷰,건강 정보,장수,활력,걷기,운동,근력운동,책읽어주는남자

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나이들수록 반드시 피해야 할 단 1가지| 옷잘입는 중년은 모두 ‘이걸’ 바꿨어요| 이런옷 절대 입지마세요 중년패션 흔히하는 실수 중년이 피해야할 옷| 10년 더 늙어보이는 코디실수

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지방을 쓰는 몸으로 전환하라! 배고픔과 요요 없는 앳킨스 다이어트!!/오디오북,책리뷰,책읽어주는남자,건강,저탄고지,식단,인슐린,다이어트,체중감량,요요

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건강하게 오래 살고 싶다면 일단 밥, 빵, 면부터 끊어야 한다!!당뇨병 명의가 알려주는 당질제한법/오디오 북,건강 정보,다이어트,건강,노화방지,탄수화물,공복,,장수,혈당,식단