Asteittain etenevä eli progressiivinen rentoutus
14:51
Mindfulness harjoitus -rentouttava kehon havainnointi
6:16
Lyhyt rentoutus
11:32
Rentoutuminen maaten
19:55
Ohjeistettu 20min jännitys-rentoutusharjoitus musiikilla (EI keskeyttäviä mainoksia)
1:21:34
Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood
41:41
Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutus
10:08
Rentoutusharjoitus - Mielimatka
1:10:08