AS 3 PRINCIPAIS DICAS PARA CORRER 5KM RÁPIDO feat EDERSON VILELA
19:28
COMO CORRER 5KM ABAIXO DOS 20’ MINUTOS (2024)
36:08
MENTAL - A Escola Queniana | Documentário ENG PORT
15:00
TUDO SOBRE VOLUME DE TREINO PARA 5KM E PARA 10KM | Aula 01
16:15
COMO MELHORAR A MECÂNICA DA CORRIDA - Com Renan Papareli
9:29
(3 DICAS) Como CORRER O MELHOR 5K da SUA VIDA??
19:44
JUSTINO PEDRO: da roça aos pódios
16:20
PARE DE FAZER LONGÃO LENTO!
15:05