Арықтау үшін суды қалай ішу керек? / Сумен арықтау туралы / Арыктау жолдары / Салмақ тастау
22:38
Психологиялық жолмен арықтау | #арықтау
20:57
ШАНШАР & Алдараспан - Ақ тырна 2 🤣
28:48
Артық салмақ тастау үшін неден бастау керек?
12:34
ДӘЛ ОСЫЛАЙ САЛМАҚ ТАСТАУ КЕРЕК. 3 АЙДА 32 кг.
15:43
АРЫҚТАУДЫҢ ЕҢ ОҢАЙ ТҮРІ // ИНТЕРВАЛЬДІ АШЫҒУ
11:03
Мен қалай арықтадым?Как я похудела на 16кг Моя история и советы. Секреты моего похудения до и после
16:09
ИНТЕРВАЛДЫ АРЫҚТАУДАҒЫ НӘТИЖЕ #3
1:05:42