Agrafka - mobilność obręczy barkowej | POZIOM ★☆☆☆ |
![](https://i.ytimg.com/vi/XjJ4HYOAxcg/mqdefault.jpg)
28:25
Joga po nartach - solidne rozciąganie | POZIOM ★★☆☆ |
![](https://i.ytimg.com/vi/F94LjQVW95o/mqdefault.jpg)
22:10
Joga dla Początkujących - Jak poprawnie wykonać pozycję Psa z Głową w Dół?
![](https://i.ytimg.com/vi/s-7lyvblFNI/mqdefault.jpg)
10:33
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
![](https://i.ytimg.com/vi/jn0NqMHlMzE/mqdefault.jpg)
32:29
Yoga Flow - Trocar Energia
![](https://i.ytimg.com/vi/EvgKRBW56u8/mqdefault.jpg)
18:18
Joga na Zmniejszenie Stresu i Lęku
![](https://i.ytimg.com/vi/7zJjiAZZFHQ/mqdefault.jpg)
21:29
2/20🎈20 min. Core Stärke | Körpermitte Workout für flachen Bauch und starken Rücken, ohne Geräte
![](https://i.ytimg.com/vi/-svRgU1c1tg/mqdefault.jpg)
20:40
20 dakika Sabah Yogası (40 gün boyunca aralıksız uygula!) | Toprak Elementi - Çetin Çetintaş
![](https://i.ytimg.com/vi/AfNO5QO3iWE/mqdefault.jpg)
2:12:49