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GYM BALL - Training 20 minutes (FULL BODY)
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AFFINER sa TAILLE et ses HANCHES (Training 20 minutes)
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AFFINER l'intérieur des CUISSES (Training 20 min)
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RAFFERMIR sa POITRINE en 4 exercices (15 minutes)
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50 ans Belle et Re Belle : 10 mn BRAS SPÉCIAL AILES DE POULET (SANS MATERIEL)
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Renforcer son DOS (Training 10 minutes)
16:55