애플힙 필수 3동작/지방⬇️ 볼륨⬆️ 이것만 하세요(금요일운동)
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힙업(HIPUP) - 강하나 스트레칭(2018)
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15분 운동 한 뒤 뱃살이 저절로 쏘옥~빠지는 루틴
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머리부터 발끝까지 늘려주고 살 빠지는 스트레칭
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하비 탈출과 납작한 복부를 한번에!!
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뱃살총정리 똥배부터 옆구리까지 한번에 해결!! 목통증NO (화요일운동)
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[ENG] 🔥하루 10분🔥 엉밑살 끝판왕 루틴!!! 중둔근 강화, 셀룰라이트, 순환관리
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처진 엉밑 살 올려주고 다리 길어 보이는 운동[딩고PT] / 처진 엉덩이 업! 업!
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