10:39
10 MIN BEDTIME PILATES WORKOUT - Relax Your Body & Sleep Better
25:41
Ratet mal, wer eingezogen ist! 🤫
8:01
7 Dakika Derin Core ve Karın 🔥 | Evde Pilates Mat Challenge | Tüm Seviyeler, Ekipman Gerekmez
9:20
14 Günde Şekillendirilmiş Pilates Karın Kasları (Derin Merkez Aktivasyonu) | 7 dakikalık Egzersiz
6:01