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整形級!顔のたるみ解消、フェイスラインが引き上がるエクササイズ!ほうれい線、マリオネットラインも解消!首コリ、肩こり、頭痛、スマホ首も解消するストレッチをかず先生が解説!

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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い?若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説!

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目の下が驚くほど若返る‼️たるみを消して弾力を出す【目元リンパ流し】

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