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【70代一人暮らし】年金月4万円でもアイディアと工夫で豊かな老後暮らし「残したのは、これがないと生きられないと思うモノだけ」小笠原洋子さん①
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【80代ばあちゃんの日常】得意料理の天ぷらでおもてなし！/敬老の日ありがとね～♪
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94歳おばあちゃん 夕飯はカジキとカボチャ
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【80代ばあちゃん】最近の朝食事情をご紹介♪/玄米トーストと野菜スープで体にやさしく/便利な作り置きも活用
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