11:00

9 hasznos infó a Böjtölésről

33:38

A dietetikus tanácsai böjtölés előtt / Panna, csajok, satöbbi

55:40

Időszakos böjt és cirkadián ritmus – amit a hosszú élet érdekében tudni érdemes

28:40

Autofágia

7:40

Nagytakarítás a szervezetben: AUTOFÁGIA

11:21

Miért annyira nehéz a hasi zsírt eltüntetni?

15:24

5 hónap OMAD (1nap 1étel) - ez történt velem

23:25

Időszakos Böjtölés: Csodadiéta vagy káros Éhezés?