7月のお題「背中の痛み・ハリ」
22:14
９月のお題「首」 hino method、sebone conditioning、 spine conditioning
22:12
【首＆自律神経】2022年6月のお題
16:40
【腰痛再発防止】この筋トレで二度と痛くならない体を目指す
26:29
【放置厳禁】知らなきゃ損！自律神経失調症の原因とセルフケア法
20:47
1月のお題「普段やってほしい背骨コンディショニング ちょいキツめ編」hino method , sebone conditioning , spine conditioning
16:32
【肩こり解消】原因はココにあった！改善率96％の肩が軽くなるセルフ体操
12:02
【仙腸関節】2023年9月のお題
17:39