7 Dakika Abs Patlaması 🔥 | Karın Yağlarını Yakmak İçin Pilates ve Kardiyo Füzyonu | Evde Egzersiz
8:38
7 Dakikalık Yoğun Pilates Karın Egzersizi | 2025 Fitness Yolculuğunuza Evde Başlayın!
5:53
7 gün içinde yağ kaybetmek (karın yağ kilo kaybı)! 5 dakikalık evde egzersiz
10:27
14 GÜNDE PILATES ABS 🔥 Derin Merkez Aktivasyonu | 8 dakikalık Pilates Egzersizi
12:30
10 dakikalık Killer Core Pilates Egzersizi (Karın Yağ Yakımı) | 7 Günlük Sonuçlar
18:24
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️
8:01
7 Dakika Derin Core ve Karın 🔥 | Evde Pilates Mat Challenge | Tüm Seviyeler, Ekipman Gerekmez
16:21
TAM VÜCUT PİLATES & YAĞ YAKMA 🔥 Yağ Kaybet ve Sıkın | 15 dk Egzersiz
11:01