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노년층 여러분 주의: 이 식물성 단백질은 70세 이후 근육 형성에서 달걀보다 더 뛰어납니다.
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생강을 이렇게 만들어두고 먹으면 면역력 5배 높아집니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양
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60세 이상이신가요?이 영상을 절대 놓치지 마세요! 이 100원짜리 음식이 단백질 보충제보다 더 빠르게 근육을 키워줍니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양
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감, 홍시는 무병장수하게 해주는 ‘슈퍼 과일’! 하지만 이 음식과 함께 먹으면 위험! 귤, 사과보다 100배 좋다? | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양
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