5 porad - Jak zacząć biegać, gdy do tej pory trenowałeś na siłowni?
12:17
5 sposobów, jak obniżyć tętno podczas biegania | 100% SPRAWDZONE
9:58
Trening na bieżni mechanicznej - Porady nie zawsze oczywiste
19:59
TOP 10 butów do biegania roku 2024 - To był MOCNY rok
10:42
Treningi na 8 tygodni przed maratonem - HYBRYDOWY Vlog
34:24
Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.pl
33:25
PRZEBIEGŁEM MARATON z MOJĄ ŻONĄ! Pobiłem rekord!
8:49
Nie możesz zrobić pompki? | Zacznij od tego
10:57