40 min - KUNDALINI - on boost les organes d'élimination, on étire et renforce la colonne lombaire
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35 min Vinyasa - Cours complet dynamique, niveau inter - renforcement du dos et ouverture d'épaules
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60 mins KUNDALINI YOGA - On élimine les toxines et on stimule la lymphe
26:57
25 min HATHA YOGA - Cours complet tous niveaux - On s'étire de la tête aux pieds
1:03:29
Higher Calling (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Konstantin Rössler
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10 min pour renforcer le dos | Yoga sur chaise
29:14
30 min Yoga/Pilates - Cours Complet - Abdo, fessiers et cuisses
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LIPPES LESELUST - Staffel 4 - Folge 4 mit Jürgen von der Lippe und Torsten Sträter
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