✅ 4 EJERCICIOS PARA ELIMINAR EL DOLOR DE RODILLA 🦵 Y GANAR MOVILIDAD❗❗
![](https://i.ytimg.com/vi/qD70Haw9_6k/mqdefault.jpg)
13:47
🟢🦵RODILLA INFLAMADA Y CON LÍQUIDO❓❓❓ HAZ ESTE MASAJE TÚ MISMO❗❗❗❗
![](https://i.ytimg.com/vi/jEBFp1GTR50/mqdefault.jpg)
20:24
🦵 Elimina el DOLOR de la ARTROSIS de RODILLA haciendo estos ejercicios
![](https://i.ytimg.com/vi/txBFmHm5fbE/mqdefault.jpg)
16:04
🦵DESINFLAMA y quita el LÍQUIDO de tu RODILLA✅ haciendo 15 MINUTOS de EJERCICIOS 🏋️ SENTADO. Parte 3
![](https://i.ytimg.com/vi/kpdaNfIL83Q/mqdefault.jpg)
13:31
Rutina de Movilidad para la Rodilla
![](https://i.ytimg.com/vi/WT2ojpfypqs/mqdefault.jpg)
18:02
🦵 CAMINA DURANTE MÁS TIEMPO Y MEJOR HACIENDO ESTA RUTINA DE EJERCICIOS
![](https://i.ytimg.com/vi/M5V5vThnAac/mqdefault.jpg)
30:29
✅EVITA TENER ARTROSIS Y ELIMINA EL DOLOR HACIENDO ESTOS SENCILLOS EJERCICIOS
![](https://i.ytimg.com/vi/2swWP2fHq_g/mqdefault.jpg)
29:54
FORTALECE LAS PIERNAS SIN DAÑAR LAS RODILLAS
![](https://i.ytimg.com/vi/PDQhzYyo1YI/mqdefault.jpg)
14:35