28:04

臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操

30:01

樂活椅子運動EP.1｜適合55歲以上｜快跟著圓圓老師用想像力跑到衛武營!｜高雄好家宅 防疫電視台

30:36

30分鐘 簡單的有氧運動 ｜全身訓練｜基礎有氧｜樂齡運動｜站姿健身操

29:30

在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶核心運動 ft 葉耀中教練

22:48

樂齡運動指導-水瓶肌力訓練-東海大學高齡健康與運動科學學程

30:56

30分鐘 樂齡勇骨健身操｜樂齡有氧｜椅子上運動｜初學者友善

33:19

在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練

21:13

高齡者健康操