30 perc átmozgató, erősítő torna (pilates/gerinctorna) KEZDŐ
38:50
35 perc erősítő torna (pilates/gerinctorna) HALADÓ
30:02
Mindennapi jóga flow a testi-lelki-mentális egészségért - 30 perc
30:08
Mozgasd meg az egész tested 30 perc jógával! - 2. szint - www.jogaoktato.hu
33:39
Jóga futóknak és sportolóknak - 30 perc nyújtás, kimozgatás a mindennapokra
29:59
30 PERC PILATES | ONLINE PILATES PÖLÖS ZSÓFIVAL
57:18
Gerinctréning – SpineUp! (57 perc)
30:06
Könnyű torna mindenkinek 3. / GERINCTORNA , a gerinc egészségéért 30 percben
33:10