3 ท่าบริหารสะโพก สำหรับนักวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 18

22:31
"ฝึกความอดทน" สำหรับนักวิ่ง : Healthy Fine day [by Mahidol]

29:19
คนดังอธิบายความรู้เรื่องอาหารผิดๆ ใครเชื่อก็รับเคราะห์ -- โซดามิ้นต์ นม โปรตีน (ภาค 1)

24:22
สร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก พื้นฐานการออกกำลังกายสำหรับมือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

13:56
4 วิธีทดสอบสมรรถภาพตัวเองก่อนวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 1 [by Mahidol]

22:15
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง

18:23
สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

14:19
Treat and Talk // กล้ามเนื้อสะโพกที่สุดสำคัญ

9:58