3 Questions to Ask Yourself If You Have Anxiety
17:31
KAYGI, PANİK, ANKSİYETE ATAKLARINDA SİZİ RAHATLATACAK 3 TEKNİK
15:03
ANKSİYETESİ, BUNALTISI, TAKINTILARI OLANLAR İÇİN SAKİNLEŞTİRİCİ 10 SÖZ
16:20
NEGATİFE AŞIRI ODAKLANMAYI NASIL BIRAKABİLİRİZ?
19:57
DUYGUSAL DAYANIKLILIĞINI ARTIR ACIYLA BİRLİKTE OTURABİLME MEDİTASYONU
26:21
PANİK ATAK | ANKSİYETE (KAYGI) | DEPRESYON | TAKINTI VE ENDİŞELERDEN KURTULMA YOLLARI
14:32
AŞIRI DÜŞÜNME - OKB - KAYGI - PANİK ATAK - İÇ SIKINTISI İÇİN ÇOK ETKİLİ BİR TEKNİK
17:07
NASIL KENDİM OLABİLİRİM?
11:18