36:19

35 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa

21:28

20 MIN TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS INTENSO sem equipamentos e sem repetições

23:32

Slow grounding yoga flow for the whole body.🙏🏼❤️

41:55

40 Min de CARDIO EM CASA para queimar 800 calorias ( Queima gordura até depois do treino )

20:32

20 Minute Full Body Home Workout (No Equipment, No Repeats)