25 минут. Сильные ноги. Спопойный темп.
1:20:02
Комплекс Хатха-йоги. На все тело. Спокойный темп. 120 минут с Шавасаной.
52:25
50 минут. комплекс на все тело.
41:02
40 минут Комплекс на всё тело. Спокойный темп.
8:34
Рекомендации как отстроить тело для медитации
22:27
20 минут комплекс хатха-йоги
45:36
Комплекс 45 минут (с Шавасаной)
23:14
20 минут. Спокойный темп.
34:59