25 min helppo liikkuvuustreeni

29:54
Helppo kehonhuolto (30 min)

30:23
30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home

15:49
Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine

30:09
Ohjattu jalkojen venyttely kamppailuharrastajille (30 min)

14:26
Liikkuvuusharjoittelu: Lantiolle ja selälle liikettä 2023

15:08
Liikkuvuusharjoittelu - Jarno Härkönen

29:16
Kattava venyttely yläkropalle (29 min)

46:52