2025ன் சிறந்த உணவுமுறை இதுதான்😍👌 Dr. Sivaraman speech in Tamil | Best diet plan 2025 | Tamil foods
![](https://i.ytimg.com/vi/N905HS6sdH8/mqdefault.jpg)
42:17
இரவு 8 மணிக்கு மேல் சாப்பிட்டாலே ஆபத்து தான்!| Brahmasri Surath | Aadhan Aanmeegam
![](https://i.ytimg.com/vi/iUksMdBNnUI/mqdefault.jpg)
28:11
நோய் தீர்க்கும் பச்சை காய்கறிகள்! காய்கறி மருத்துவர் திரு. அருண் பிரகாஷ்
![](https://i.ytimg.com/vi/z_YwzNfdW90/mqdefault.jpg)
8:35
3 வேலை உணவுமுறை இப்படி இருக்கட்டும்👌 Dr Sivaraman speech in Tamil | Daily food plan in Tamil 2025
![](https://i.ytimg.com/vi/fu9oHStbFeA/mqdefault.jpg)
52:51
நேரம் ஒதுக்கி நிச்சயம் கேட்கவும் | சிறந்த உணவுமுறை | Dr. Sivaraman
![](https://i.ytimg.com/vi/0wI5VAvuHCo/mqdefault.jpg)
15:43
Dr. Sivaraman Speech in Tamil | காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள் அதனால் ஏற்படும் விளைவுகள் | Iriz Vision
![](https://i.ytimg.com/vi/HzsxsafGIJo/mqdefault.jpg)
19:28
Dr. Sivaraman Speech in Tamil | 45 வயது ஆனவர்கள் இட்லி போன்ற உணவை தவிர்ப்பது நல்லது | Iriz Vision
![](https://i.ytimg.com/vi/oofA1fsqaoM/mqdefault.jpg)
20:58
நிச்சயம் பார்க்க வேண்டிய வீடியோ | Dr. Sivaraman speech in Tamil | Health Awareness | Tamil speech
![](https://i.ytimg.com/vi/LNKutm5cRCQ/mqdefault.jpg)
15:40