20 Tipos Interessantes de Flexões em Casa (Braços, Peito, Ombros, Costas, Tríceps) Treino Completo
20:42
EVDE 20 DAKİKALIK TAM KARIN EGZERSİZİ (BENİMLE TEKRARLAYIN)
24:28
Пари на 1000$ c Денисом Семенихиным. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий
2:54
Сколько Нужно Отжиматься?
10:50
10 Dakikada Karın Egzersizi. Evde Süper Karın Egzersizi
11:00