20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻💻
19:30
20 นาที I โยคะคนนอนยาก 🥱💤
42:42
โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑
25:17
โยคะ 20 นาที ฝึกทุกวัน หายปวดหลัง ปวดสะโพก สลักเพชร | 20-Minute Daily Yoga for Back &Hip Pain Relief
24:02
20 นาที | โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม คลายปวดชะงัด
26:54
25นาที | โยคะที่ควรฝึกทุกวัน ถ้าไม่อยากปวดหลัง, ปวดสะโพก ร้าวลงขา | Daily Yoga for Sciatica Relief
25:34
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
20:09
ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที
16:44