#2-9. 어깨밑근(견갑하근, subscapularis)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
20:25
#2-10. 삼각근(어깨세모근, Deltoid)./근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
20:52
#2-7. 극하근(가시아래근, infraspinatus)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
12:32
[#캐딜락시퀀스]🔥푸시바를 이용하여 시원하게 운동하기‼️| 개운함 주의✨| 전신 구석구석 사용🤩| #cadillac #pilates #pilateslovers ෆ
7:01
견갑골 통증 왜 반복이 될까?
8:42
2. Rotator cuff rehab program : release massage exercises
25:01
#2-13.대흉근(큰가슴근,pectoralis major)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
21:12
#2-6. 극상근(가시위근, supraspinatus)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
15:03