4:16

2-07 Алгоритм отстаивания границ, шаг 2: мысли. Задание.

27:40

1-18 О треугольнике Карпмана

21:24

Навязчивое повторение. Почему мы повторяем то, что нас разрушает?

14:48

2-09 Самостоятельная проработка стресса на отстаивание границ. Подготовительное видео.

13:01

1-17 Прогнуться или напасть? Две частые ошибки в отстаивании границ.

16:31

1-19 Здоровый аналог треугольника Карпмана. Ключевые отличия каждой роли.

13:46

1-14 Зачем вообще отстаивать границы?

7:40

2-15 Можете ли вы говорить о себе? Признаки стресса.