12MIN ENTRAÎNEMENT TOUT LE CORPS CARDIO-MIX//12MIN CARDIO-MIX FULL BODY WORKOUT
15:04
15MIN EXERCICES DEBOUT POUR LES ABDOS ET LE BAS DU CORPS//15MIN STANDING ABS & LOWER BODY EXERCISE
15:28
15MIN MARCHE ACTIVE avec EXERCICES TOUT LE CORPS//15MIN ACTIVE WALKING with FULL BODY EXERCISES
9:21
10MIN EXERCICE CARDIO DOUX-reveiller le corps le matin//10MIN GENTLE CARDIO EXERCISE in the morning
9:53
10MIN EXERCICE CARDIO-Brûle graisse, Perte de poids//10MIN CARDIO DANCE WORKOUT-fat burn
7:58
7 MIN EXERCICE CARDIO DOUX-échauffement du corps//7 MIN GENTLE CARDIO EXERCISE-warm up your body
11:02
10MIN EXERCICES D'ÉTIREMENT-Booster son métabolisme//STRETCHING EXERCISES-Boost your metabolism
16:52
16MIN EXERCICES TOUT LE CORPS DÉBUTANT-étirements d'échauffement et de récupération inclus
10:49