12 planchas para hacer en lugar de una hora en el gimnasio
10:13
➜ YATIRARAK YAPIN VE 4 HAFTADA göbek yağlarınızdan kurtulun
17:19
¿Cómo hacer una plancha correctamente? 💡| ¡Este tutorial te guía paso a paso!
15:07
Dünyanın En Uzun Adamıyla 24 Saat Geçirdim!
9:37
How To Get Slim Thighs in 9 Minutes
23:46
20 Planchas para hacer en lugar de una hora en el gimnasio ¡FUNCIONA!
8:15
[CALISTENIA]: Rutina con Flexiones para un Pecho y Tríceps de Acero
7:01
LAGARTIJAS: CÓMO HACERLAS PARA CONSTRUIR MÚSCULO
3:19