12 perces HASIZOM /TÖRZSIZOM - akár szétnyílással is
15:52
Homeoffice-test ellen - intenzív átmozgatás, mobilizálás, nyújtás #pilates #hátfájás
25:02
BAŞLANGIÇ SEVİYE | 20 DAKİKA PİLATES 💪🏻 | ALETSİZ, EKİPMANSIZ
25:56
25 PERC NYÚJTÁS | teljes testes napi rutin
10:10
Koktélruha- has 😃 Hasizom gyakorlatok a lapos hasért #advent #pilatmas #hasizom #abs
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
18:29
Hómbádi kihívás #12 - avagy vissza a fittségedhez 21 nap pilatessel #atetestedatefelelősséged
10:05
Pilates Most kezdem #12 - Fekvőtámasz/támaszgyakorlatok
13:05